September 2017

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Wie sinnvoll ist eine hormonfreie Verhütung?

Es ist ein klarer Trend erkennbar, wenn es um hormonfreie Verhütungsmittel geht. Immer mehr Frauen erkennen die Problematik mit hormonstarken Verhütungen. Das bekannteste Mittel ist wohl die Pille. Diese hat nachgewiesenermaßen starke Nebenwirkungen. In heftigen Fällen kann sie sogar verherende Depressionen auslösen.
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Ergometer

Die Trainingseinheit mit einem Ergometer kann Zuhause wunderbar durchgeführt werden. An freien Tagen oder auch nach der Arbeit ist damit eine Trainingseinheit möglich. Das Trainingsgerät eignet sich bestens, damit Grundausdauer, Herz-Kreislauf-System und die Muskel fit gemacht werden. Wird der Ergometer regelmäßig genutzt, dann können auch messbare Erfolge erwartet werden. … Weiterlesen